¿Somos adictos?

¿Por que los consumidores de drogas siguen consumiendo? ¿ Cual es el motivo por el que los consumidores necesitan la cocaína? . ¿Como sabemos si somos adictos ? La cocaína genera cambios en la toma de decisiones, el aprendizaje y memoria. La cocaína enseña al cerebro a seguir consumiendo. Al consumir se activa el sistema de recompensa activando el circuito de dopamina. Es un neurotransmisor situado en las regiones del cerebro que regula el movimiento y emociones de placer. Al consumir, este sistema de recompensa se sobreestimula provocando euforia, reforzando el consumo y haciendo que se repita la conducta. Para […]

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¿Ansiedad o Estres?

Antes de terminar de hacer algo ya estoy haciendo lo siguiente. Hago muchas cosas a la vez y no termino ninguna”. Estas son algunas expresiones más comunes referentes al estrés. La consecuencia de sentir estrés es debido a la continua interacción entre el contexto y nuestras respuestas emocionales, conductuales y fisiológicas.No obstante la manera que tenemos de reaccionar ante los diferentes acontecimientos puede tener consecuencias positivas ya que en ocasiones nos sirve para ponernos alerta y enfrentarnos a nuevos retos. Cuando el estrés se manifiesta de forma continua y prolongada en el tiempo, puede provocar ansiedad. Esta se manifiesta con […]

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¿A qué nos referimos cuando hablamos de Salud Mental?

Entendemos por salud mental el estado de bienestar psicológico y emocional que permite al sujeto emplear sus habilidades mentales, sociales y sentimentales para desempeñarse con éxito en las interacciones cotidianas. Cuando hablamos de salud mental, hablamos de funcionalidad, entendida como la posibilidad de alcanzar un estado de bienestar. Por el contrario, no tener buena salud mental equivale a la inestabilidad por un desorden neurobiológico y neuroquímico que afecta al funcionamiento de cada persona De acuerdo con la OMS (2003, 2005) se calcula que 450 millones de personas en el mundo padecen alguna forma de trastorno mental que les genera sufrimiento […]

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Castigos y recompensas, cómo aplicarlo

Castigos y recompensas

La educación de los hijos es una destreza que día a día los padres ponen en práctica. Afrontar cada conflicto, gestionar las emociones o saber como aplicar los castigos, no es tarea fácil. En referencia a los castigos se ha descubierto que son eficaces a largo plazo, siempre que el niño entienda la relación que se establece entre el mal comportamiento y las consecuencias. ¿Como aplicar un castigo o una recompensa? Existen diferentes criterios de aplicar un castigo y que podemos emplear en la educación de nuestros hijos, aunque no existe uno infalible que sea tan eficaz que siempre funcione. […]

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