Ayúdate a combatir los efectos psicológicos del Coronavirus .
El coronavirus ha llegado a nuestras vidas y a nuestras mentes de un día para otro para muchos de nosotros. El aislamiento que ha provocado esta enfermedad puede causar efectos emocionales dispares, desde la preocupación hasta problemas graves de salud mental. Pero seguro que muchos de nosotros sentiremos miedo, una emoción necesaria y eficiente en la mayoría de las situaciones. El problema es cuando deja de ser adaptativa y deriva en situaciones de crisis o parálisis. No solamente vamos a sentir miedo sino, nerviosismo, ansiedad o dolencias físicas a consecuencia de la sugestión, influencia social o por no poder controlar […]
