¿Ansiedad o Estres?

Antes de terminar de hacer algo ya estoy haciendo lo siguiente. Hago muchas cosas a la vez y no termino ninguna”. Estas son algunas expresiones más comunes referentes al estrés. La consecuencia de sentir estrés es debido a la continua interacción entre el contexto y nuestras respuestas emocionales, conductuales y fisiológicas.No obstante la manera que tenemos de reaccionar ante los diferentes acontecimientos puede tener consecuencias positivas ya que en ocasiones nos sirve para ponernos alerta y enfrentarnos a nuevos retos. Cuando el estrés se manifiesta de forma continua y prolongada en el tiempo, puede provocar ansiedad. Esta se manifiesta con […]

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A que nos referimos cuando hablamos de trastorno de pánico

Entre los diferentes trastornos de ansiedad encontramos el trastorno de pánico. Se manifiesta a través de ataques repentinos producidos por desequilibrios hormonales, drogas u otros acontecimientos. Las personas lo confunden con ataques cardíacos, enfermedades del corazón o problemas respiratorios. El numero de casos es mayor entre las mujeres, de dos a tres veces más que en los hombres. Este tipo de trastorno comienzan al terminar la adolescencia y no todas las personas que sufren ataques llegan a desarrollar esta patología. En ocasiones estas crisis solo ocurre una vez en la vida y no llegan a desarrollar el trastorno como enfermedad. […]

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