Inteligencia Emocional vs Inteligencia Social

Continuamente estamos obligados a tomar decisiones que marcan el rumbo de nuestras vidas. Cada elección que escogemos en nuestra vida implica rechazar indirectamente otras. De esta manera vamos haciendo nuestro camino, no sólo hablo del trabajo, hablamos de la decisión de romper o no una amistad, dejarse llevar por la “locura transitoria” de la ira o la alegría, abandonarse al dolor ante la muerte de un padre o de un hijo… En este sentido, la toma de decisiones consciente es uno de los objetivos que pretende la Inteligencia emocional es un concepto de gran relevancia en la actualidad. Si tenemos […]

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LA IMPORTANCIA DE SUPERAR EL DUELO

Todas las personas sufrimos pérdidas a lo largo de nuestra vida. Todos reaccionamos de forma diferente, cada persona sobrelleva el dolor utilizando los recursos y mecanismos propios para superarlo. Los seres humanos, por naturaleza tenemos distintos niveles de resiliencia (capacidad de sobreponerse a etapas de dolor emocional y situaciones conflictivas). La expresión del duelo incluye reacciones, que muy a menudo se parecen a aquellas que acompañan a trastornos físicos, psicológicos, emocionales. Debemos entender que el duelo no es una enfermedad, es personal e intransferible. Es un proceso de crecimiento y transformación, no de curación ni de recuperación sino de desarrollo. […]

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